![عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين](https://pbs.twimg.com/media/FMwc0dSX0AM_c39.jpg:large)
عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين
![Twitter 上的 رابطة السدر الكويتية:"ماشاءالله الكنار ( النبق ) الحجم الكبير اكبر من التفاحه ! #السدر #الكويت https://t.co/c9NaksBs98" / Twitter Twitter 上的 رابطة السدر الكويتية:"ماشاءالله الكنار ( النبق ) الحجم الكبير اكبر من التفاحه ! #السدر #الكويت https://t.co/c9NaksBs98" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EKKPZAYWoAA_eBS.jpg:large)
Twitter 上的 رابطة السدر الكويتية:"ماشاءالله الكنار ( النبق ) الحجم الكبير اكبر من التفاحه ! #السدر #الكويت https://t.co/c9NaksBs98" / Twitter
![عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين](https://pbs.twimg.com/media/FM1c9_LWQAMyGsw.jpg)
عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين
![Ghada🦋غادة🌷 on Twitter: "@kasser____ هدا فقط الكينار كنا ناكله لما كنا عايشين بالسعودية كنت اطلع فوق الشجرة واجمع منه واكل بحبه كثير" / Twitter Ghada🦋غادة🌷 on Twitter: "@kasser____ هدا فقط الكينار كنا ناكله لما كنا عايشين بالسعودية كنت اطلع فوق الشجرة واجمع منه واكل بحبه كثير" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/E_lqqqXXMAEHvG6.jpg)