|
Сбалансированный завтрак Herbalife – отличное начало дня!
[2020-05-14]
Завтрак – важнейший приём пищи. Он не только заставляет проснуться, но и восполняет запасы энергии и запускает обменные процессы в организме. Поэтому мы решили поделиться рецептом своего идеального завтрака с вами. Попробуйте встретить начало дня по-новому!
далее...
|
|
Таблица калорийности продуктов и готовых блюд
[2020-05-14]
Зачем знать калорийность готовых продуктов? Обычно расчет калорий применяется теми, кто намеревается скинуть лишний вес. Однако и те, кто планирует переходить на правильное питание, хотя бы в первые несколько месяцев смены рациона должны учитывать калорийность продуктов и готовых блюд. Это позволит подобрать сбалансированное меню. А еще – найти оптимальный баланс БЖУ.
далее...
|
|
Зелёный смузи
[2019-09-06]
Не получается побороть вечерний голод и справиться с ночными перееданиями? Есть вкусное и полезное решение этой проблемы — «Зеленый смузи» с ингредиентами, подавляющими чувство голода.
далее...
|
|
Как набрать вес девушке быстро и правильно
[2019-08-28]
В интернете есть масса всевозможных материалов, которые расскажут о том, как нужно эффективно худеть. Но как набрать массу тела девушке?
далее...
|
|
Сложные углеводы: список продуктов
[2019-08-27]
Сложные углеводы – это органические соединения, необходимые организму для получения энергии. На химическом уровне все они состоят из углерода, кислорода и водорода. Их употребление позволяет обеспечить нормальную жизнедеятельность и сформировать иммунитет. Организация правильного питания предусматривает достаточно точное регулирование потребления углеводов. Чтобы сформировать правильную диету, нужно знать о содержании этих веществ в разной еде.
далее...
|
|
Открываем купальный сезон: почему плавание полезнее бега?
[2019-08-20]
С наступлением теплого времени года актуальным спортивным направлением становятся водные тренировки. Некоторые спортклубы предлагают своим посетителям круглогодичную возможность заниматься плаванием и аквааэробикой, но именно весной и летом желающих посещать бассейн становится больше: снижается риск переохлаждения и простуды. Чтобы плавание приносило не только удовольствие, но и пользу, расскажем, как с его помощью укрепить мышцы и/или похудеть.
далее...
|
|
Диета обоюдоострый инструмент
[2017-11-12]
Диета – обоюдоострый инструмент. Лучшие методы восходят к античным временам
далее...
|
|
Алексей Ягудин призывает россиян завтракать
[2017-11-01]
далее...
|
|
Как питаться, чтобы похудел живот
[2017-11-01]
О плоском, красивом животе мечтает каждый. Но желаемого результата в борьбе с проблемами этой зоны без комплексного подхода не добиться!
Для того, чтобы лишние сантиметры с талии ушли, а на их месте красовался долгожданный рельеф мышц, придется не только качать пресс, но и придерживаться правильного питания. Локально согнать жир только с живота не получится, поэтому в процессе работы над этой областью, вы получаете приятный бонус – тонус всего тела и снижение общей массы.
далее...
|
|
5 продуктов, которые можно есть натощак
[2017-10-21]
далее...
|
|
Как преодолеть эффект плато в снижении веса?
[2017-10-21]
далее...
|
|
Кулинарное Шоу с Формула 1 от Гербалайф уже на сайте
[2017-09-01]
Кулинарное Шоу с вечерним коктейлем Формула 1 от Гербалайф уже на сайте!
далее...
|
|
12 шагов против целлюлита
[2017-08-31]
Целлюлитом называют изменения структуры жировой ткани, посредством которой она приобретает неровную поверхность, способствуя возникновению бугорков с эффектом той самой «апельсиновой корки».
далее...
|
|
15 секретов красоты на каждый день
[2017-08-31]
Что мы вкладываем в понятие красоты, когда говорим о женщине? Ограничивается ли она правильными чертами лица, модным гардеробом, ярким макияжем и точеной фигурой?
Конечно же, нет. Не важно, какой размер одежды вы носите, длинные ли у вас волосы и какого цвета глаза, главное, чтобы ваш образ был аккуратным, излучал молодость и естественное очарование. Красота есть в каждой из нас и умение подчеркнуть натуральную красоту – одно из самых важных качеств любой женщины.
далее...
|
|
Концепция питания Herbalife 24 часа и Вечерний коктейль Формула 1 Herbalife
[2017-08-09]
Смотрите видео о концепции питания «24 часа» и новом продукте компании Herbalife
далее...
|
|
Самые популярные вопросы о здоровье 2015 года
[2016-01-10]
Когда нас начинает беспокоить навязчивый вопрос о состоянии нашего организма, а среди друзей врачей нет – мы первым делом обращаемся с вопросом к интернету. С января по ноябрь 2015 года команда собирала статистику и выясняла, какие же вопросы о здоровье больше всего волновали людей со всего мира в уходящем году.
далее...
|
|
Обнаружен ген, отвечающий за стройность
[2015-11-07]
далее...
|
|
Herbalife: от семян до готовой продукции
[2015-11-07]
далее...
|
|
Соевый протеин: 5 главных преимуществ
[2015-10-03]
Соя является отличным источником растительного протеина, способствует восстановлению и росту мышц, надолго насыщает и восполняет запасы самого дефицитного элемента в нашем рационе – белка. Ведущий производитель продуктов для сбалансированного питания, компания Herbalife, выбрала именно соевый белок для своего мирового бестселлера – Протеинового коктейля Формула 1. И на это у нее есть несколько причин!
далее...
|
|
Всё, что нужно знать о витаминах и минералах. Часть 1
[2015-10-03]
Ежедневно наш организм нуждается в питательных веществах: макронутриентах – белках, жирах и углеводах, а также микронутриентах, то есть витаминах и минералах. Какую роль последние играют в нашем организме? Как питаться, чтобы не испытывать их недостаток? Ответы на эти и другие важные вопросы – в нашем большом 3-частном материале.
далее...
|
|
Новая линия средств по уходу за кожей Herbalife SKIN!
[2015-09-13]
Рады представить вам новую линию средств по уходу за кожей Herbalife SKIN! Herbalife SKIN – это сбалансированное питание для продления молодости кожи, которое обеспечивает комплексное антивозрастное действие: бережно очищает, глубоко увлажняет, способствует сокращению видимых признаков старения и защищает от разрушительного действия внешних факторов. Используя Herbalife SKIN, вы увидите результат уже через 7 дней*!
далее...
|
|
Оксид азота незаменим для здоровья сердечнососудистой системы
[2015-07-22]
далее...
|
|
Почему не стоит есть на ночь
[2015-07-04]
Завтрак, обед и ужин полезны нашему организму. А как насчет позднего ужина,
полночного перекуса или еды посреди ночи?
Исследования однозначно утверждают, что люди, которые едят поздно вечером, весят больше по сравнению с теми, кто потребляет большую часть своей пищи в более ранние часы.
далее...
|
|
FDA обязало производителей продуктов питания прекратить использование трансжиров в течение 3 лет
[2015-06-24]
Как утверждает Управление по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), искусственные трансжиры вскоре исчезнут из питания американцев.
FDA приняло постановление, что трансжиры «небезопасны для употребления» в питании людей. Производителям дано три года на то, чтобы убрать частично гидрогенизированные жиры из своих продуктов.
далее...
|
|
Косметический авитаминоз
[2015-04-25]
На протяжении всего 20 века витамины активно осваивались в самых разных областях нашей повседневной жизни. Конечно, столь ценные ингредиенты не обошла вниманием и косметическая индустрия. В ре-зультате, ставшая сегодня популярной витаминная косметика не собирается сдавать своих позиций. Но насколько она необходима? Прежде чем бежать в магазин за косметикой с теми или иными активными ком-понентами, следует удостовериться, что именно они требуются вашей коже.
далее...
|
|
Исследование: почти 75% беременных женщин не получают достаточного количества Омега 3
[2015-04-15]
Несмотря на то, что многочисленные исследования однозначно указывают на исключительную важность Омега 3 для развития младенцев, только 27% беременных женщин получают достаточное ее количество в рамках рекомендаций Европейского Союза.v
далее...
|
|
Состоялось торжественное открытие центра инноваций и производства в Уинстон-Салеме
[2015-02-03]
21 января 2015 года – Глобальная компания в индустрии питания Herbalife (NYSE: HLF) провела торжественное открытие Центра Инноваций и Производства (Herbalife Innovation and Manufacturing, HIM) в Уинстон-Салеме, Северная Каролина (США). Благодаря новой площадке в регионе будет создано более 500 новых рабочих мест. Планируется, что центр выйдет на полную производственную мощностьк концу 2015 года.
далее...
|
|
Президент Herbalife: Криштиану Роналду — наш глобальный партнер по правильному питанию
[2014-12-12]
далее...
|
|
Вегетарианство: как составить сбалансированный рацион питания
[2014-11-19]
Составление вегетарианского рациона питания не так уж сильно отличается от составления обычного рациона сбалансированного питания. Как и любое сбалансированное питание, вегетарианство включает потребление большого количества овощей, а также фруктов и цельнозерновых продуктов. Главное отличие заключается в том, что вегетарианцы получают белки из продуктов растительного, а не животного происхождения. Если вегетарианское питание хорошо продумано, то оно сможет удовлетворить все потребности организма.
далее...
|
|
Ученые опровергли миф об укреплении костей при частом употребления молока
[2014-10-29]
Шведские ученые опровергли известное утверждение, что от частого употребления молока укрепляются кости и уменьшается количество переломов.
далее...
|
|
В Госдуме хотят обязать школы бороться с ожирением: россияне толстеют быстрее американцев
[2014-10-21]
В нижней палате российского парламента сделали новое предложение в рамках программы по пропаганде здорового образа жизни. Член комитета по образованию Алена Аршинова инициировала рассмотрение вопроса о введении в школах уроков по борьбе с ожирением. Поводом тому служит статистика - граждане РФ начали быстрее американцев набирать лишний вес.
далее...
|
|
Herbalife: пирамида или бизнес?
[2014-08-03]
далее...
|
|
Александр Сенько из Красноярска набрал 8 кг мышечной массы
[2014-07-30]
далее...
|
|
НОВАЯ ЛИНИЯ ПРОДУКТОВ HERBALIFE 24
[2014-07-14]
далее...
|
|
Вся правда о сахаре во фруктах - Сьюзан Бауэрма
[2014-04-16]
Идея о том, что фрукты есть вредно, обрела угрожающие масштабы несколько лет назад – с появлением ажиотажа по поводу низкоуглеводных диет. Этот миф существует и по сей день. Не проходит и недели, чтобы я не услышала от кого-то, что он избегает фруктов, потому что это «сплошной сахар» или «сплошные углеводы». Сегодня я бы
хотела восстановить справедливость и развеять миф, выступив в защиту одних из наиболее полезных продуктов – свежих фруктов.
Утверждение “фрукты полны сахара” попросту ошибочно. Фрукты содержат не только натуральный сахар, фрукты – это кладезь полезных веществ, включая воду, витамины, минералы, клетчатку и фитонутриенты (растительные соединения, благотворно влияющие на организм). Где еще можно получить подобный набор за какие-то ничтожные
75 калорий за порцию?
далее...
|
|
Здоровое питание: Салаты
[2014-03-05]
Салат – одно из самых популярных блюд как дома, так и в ресторане. Но задумываемся ли мы, почему он так полезен и какие нутриенты в нем содержатся?
Вот частичный перечень полезных ингредиентов салата.
далее...
|
|
Глобальный лидер по производству витаминов DSM призывает увеличить рекомендуемые дозы потребления витамина Е
[2014-02-19]
Ученые из DSM опубликовали в журнале International Journal for Vitamin and Nutrition Research статью, утверждающую, что более правильный уровень – это 30 мг в день.
далее...
|
|
Сокращение потребления сахара может радикально улучшить ваше здоровье
[2013-12-08]
Для Роберта Люстига, профессора клинической педиатории медицинского факультета Калифорнийского университета, супермаркет – это поле боя, где решение, что купить: простой или с добавками йогурт, апельсины или апельсиновый сок, свежие или консервированные бобы, означает разницу между здоровьем и болезнью.
далее...
|
|
Среди причин детского ожирения - телевизор и школьные завтраки
[2013-11-06]
По данным статьи, опубликованной исследователями из Мичиганского медицинского института в журнале Pediatrics, главные причины детского ожирения – количество часов, проводимых перед телевизором, и школьные завтраки.
далее...
|
|
Интерью Президента Herbalife Десмонда Уолша
[2013-10-16]
В конце прошлого года миллиардер Билл Экман объявил компанию Herbalife «финансовой пирамидой», однако с тех пор акции компании только выросли. Президент Herbalife ДЕСМОНД УОЛШ в интервью корреспонденту РБК daily ГЛЕБУ КОСТАРЕВУ рассказал о том, почему большинство инвесторов отказались поверить в заявления г-на Экмана. Г-н Уолш также раскрыл подробности того, как компания реформирует свою бизнес-модель и улучшает имидж.
далее...
|
|
Сокращение потребления сахара может радикально улучшить ваше здоровье
[2013-09-23]
Для Роберта Люстига, профессора клинической педиатории медицинского факультета Калифорнийского университета, супермаркет – это поле боя, где решение, что купить: простой или с добавками йогурт, апельсины или апельсиновый сок, свежие или консервированные бобы, означает разницу между здоровьем и болезнью.
далее...
|
|
Компания Herbalife объявляет о рекордных финансовых показателях за второй квартал 2013 года
[2013-08-08]
Во втором квартале рост объемов продаж во всем мире составил 14% по сравнению с аналогичным периодом годом ранее.
Скорректированная чистая прибыль на акцию во втором квартале1 в размере 1,41 доллара США выросла на 29% по сравнению с аналогичным периодом предшествующего года.
далее...
|
|
ФК «Спартак-Москва» выражают благодарность Herbalife за лучшую продукцию и спортивные достижения
[2013-08-07]
Компания Гербалайф официально становится спонсором по питанию Московского футбольного клуба СПАРТАК", одного из самых популярных и итулованных футбольных клубов России.
далее...
|
|
Продукты для летней жары
[2013-06-19]
Некоторые продукты могут помочь уменьшить температуру тела и поддержать его водный баланс в жаркие летние месяцы, когда нам грозит перегрев и обезвоживание.
далее...
|
|
Министерство Здравоохранения предупреждает: пора сократить потребление соли
[2013-04-10]
В этом году темой Международного дня здоровья стало предупреждение и контроль повышенного давления.
Каждый третий человек в возрасте 25 лет и старше в мире страдает от высокого давления, что составляет около миллиарда человек. Это один из главных факторов сердечных болезней и инсультов, которые являются причиной №1 в мире ранних смертей и инвалидности.
далее...
|
|
Гликемический индекс продуктов и состояние кожи напрямую связаны
[2013-02-26]
Диета человека сильно влияет на состояние кожи человека, пишет газета The Standard. Анализ исследований, проводившихся за последние 50 лет, показал: продукты питания с высоким гликемическим индексом и молоко усиливают проявление акне, а иногда и вызывают высыпания на коже.
далее...
|
|
Медицинские достоинства оливкового масла
[2012-12-05]
Оливковое масло использовалось веками по всему миру, но особенно широкое применение оно получило в средиземноморской диете. Использование оливкового масла имеет многочисленные достоинства.
далее...
|
|
7 продуктов с высоким содержанием белка
[2012-10-31]
Белки, состоящие из аминокислот, являются строительными материалами для нашего организма. Детям они помогают расти, взрослым - наращивать и поддерживать мышечную массу. Если вы хотите нарастить или укрепить мышцы, первоочередную важность приобретает потребление значительного количества белка. Но сколько именно белка нам нужно?
далее...
|
|
Государство научит нас вкусному и здоровому питанию
[2012-10-17]
Забота о здоровом питании приобретает все новые черты. Если десяток лет назад все сходили с ума по диетам и курсу фитнеса, то теперь наличием диетолога в офисах крупных компаний никого не удивишь.
Сейчас же к борьбе за правильное питание россиян подключилось и государство — разработка законов о необходимом кулинарном воспитании идет полным ходом. «Огонек» решил разобраться в процессе.
далее...
|
|
10 продуктов для хорошей кожи
[2012-07-11]
Когда речь идет о нашем здоровье, то, что происходит внутри, отражается снаружи. Тусклая, сухая кожа лица предупреждает нас о проблемах в нашем питании.
К счастью, это можно исправить с помощью улучшенного питания. Вот что рекомендуется включить в свою диету:
далее...
|
|
Биологически активные добавки: какими они должны быть
[2012-06-10]
Развитие фармацевтической промышленности, биотехнологии, химии, внедрение суперсовременных технологий переработки растительного и иного сырья для получения высокочистых биологически активных соединений и их комплексов обеспечило возможность производства необходимых для повышения качества питания биологически активных и минорных компонентов пищи в неограниченном количестве. Оставалось найти формы, в которых бы удобно было эти соединения вводить в питание. И совершенно оправданно для этого были выбраны фармацевтические формы: таблетки, капсулы, порошки, драже и др. Применение биологически активных веществ (БАВ) именно в этих формах давало возможность их строго дозирования в соответствии с учетом потребностей в них человека в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья, профессиональной деятельности и других факторов.
далее...
|
|
В здоровом теле - здоровый культ
[2012-03-29]
Интервью участников I Всероссийского съезда диетологов и нутрициологов одной из региональных газет 14.12.2006
Если россияне не изменят иждивенческого отношения к своему здоровью, в частности к правильному питанию, ничего хорошего нас впереди как нацию не ждет. В этом абсолютно уверены диетологи и нутрициологи, собравшиеся в начале декабря в Москве на I Всероссийский съезд диетологов и нутрициологов.
далее...
|
|
Клиническое исследование продуктов Гербалайф в России: часто задаваемые вопросы
[2012-03-16]
Что такое клиническое исследование?
Где было проведено клиническое исследование продуктов Гербалайф в России?
Каково официальное название клинического исследования в России?
Что это было за исследование? Каким образом проводилось клиническое исследование в России?
далее...
|
|
Что же такое Группа поддержки для желающих похудеть и контролировать вес?
[2011-08-03]
Если Вам интереснo:
*КАК стать Стройной и Привлекательной – и гарантированно удержать этот
результат НАВСЕГДА;
* КАК научиться правильно и ВКУСНО питаться;
* КАК ЕСТЬ и не бояться поправиться;
* КАК сохранить молодость, красоту и здоровье– и при этом не мучить себя
изнурительными диетами и упражнениями;
* КАК сделать привычным и ПРИЯТНЫМ здоровый образ жизни.
далее...
|
|
5 горячих блюд для летней прохлады
[2011-07-21]
Сохранить желанную прохладу жарким летом вам помогут правильно подобранные продукты питания. Летом важно не забывать и о достаточном количестве воды, ведь вместе с потоотделением мы теряем немало важных минералов, таких, как натрий, калий, магний и др.
далее...
|
|
Исследование: Растворимая клетчатка может уменьшить жировые отложения в области живота
[2011-07-06]
Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Obesity, показало, что увеличение потребления растворимой клетчатки на 10 г в день может уменьшить жировые отложения в области живота на 3.7% в течение 5 лет.
далее...
|
|
Больше не значит лучше, или как избежать переедания
[2011-04-21]
далее...
|
|
Как побороть голод
[2011-02-27]
далее...
|
|
Болезни, сопутствующие ожирению
[2011-02-10]
Эти нарушения столь
закономерны, что являются, в сущности, не осложнениями, а
одним из главных проявлений ожирения.
далее...
|
|
Как не набрать вес во время праздников?
[2010-12-12]
Согласитесь, что во время праздников сложно не набрать лишние килограммы. Сложно, но можно! Секрет прост - сдержанность в объёмах еды и правильный баланс между употребляемыми продуктами.
далее...
|
|
От еды до беды
[2010-12-09]
далее...
|
|
Четверть россиян стремятся похудеть
[2010-11-13]
далее...
|
|
Сбалансированное питание начинается с завтрака
[2010-11-13]
далее...
|
|
Что такое БАД и с чем их едят?
[2010-11-13]
далее...
|
|
Что нужно есть, чтобы похудеть? Интервью с Луиджи Граттоном
[2008-09-11]
далее...
|
|
Овощная ревизия
[2007-04-05]
далее...
|